Een baby zit 9 maanden heerlijk warm en veilig in jouw buik en hops, als ie geboren is dan verhuist hij of zij naar een bedje in zijn of haar eigen kamer. Een plek waar papa en mama niet zijn. Toch raar eigenlijk hè? In dit artikel schrijf ik over onze ervaring met (veilig) samen slapen.
Het leek mij een heel vervelend idee om mijn lieve, kleine baby niet meer bij me te hebben. Dat gaat ook wel redelijk moeilijk in een loft, want we zijn eigenlijk altijd wel bij elkaar. Maar vanaf het moment dat ik zwanger was wist ik één ding zeker; wij zouden samen gaan slapen met de baby.
Ik heb daar eerst informatie over gezocht, omdat ik geen idee had hoe wij dit op de beste manier aan konden pakken. Uiteindelijk had ik veel informatie gevonden, alle opties overwogen en de meest passende hebben we uitgevoerd.
De reden dat wij samen slapen
Zoals ik hierboven al aangaf vind ik het super onnatuurlijk om mijn lieve baby’tje meteen in een eigen kamer te leggen. In het ziekenhuis, waar hij een week heeft gelegen, heb ik de couveuse en later het ledikant waar hij in lag helemaal tegen mijn bed aan gezet om hem zo dicht mogelijk bij me te hebben.
Zelfs dat vond ik al te ver weg, maar hij kon helaas niet makkelijk bij mij liggen vanwege de monitor waar hij aan lag. Hij heeft een week antibiotica gekregen en had daardoor veel last van krampjes. Daarbij had hij heel veel moeite om te landen door de heftige bevalling. Hij heeft daardoor veel gehuild en had onze nabijheid heel erg nodig.
Ik denk dat samen slapen heel goed is voor de hechting, vooral omdat hij zo’n vervelende start heeft gehad. Moos kan ons met al zijn zintuigen waarnemen en wij kunnen daar snel op reageren. Wij hopen hem het gevoel te geven niet bang te hoeven zijn om alleen gelaten te worden en hem op die manier de veiligheid te bieden die hij nodig heeft.
Voor onszelf is het fijn om zo dicht bij Moos te liggen, omdat we niet ons bed uit hoeven om hem aandacht te geven. Helaas moeten we wel uit bed om een fles warm te maken. Door allerlei verschillende redenen ben ik de borstvoeding gaan kolven en via de fles gaan geven. Dat heb ik een tijd volgehouden en ben daarna overgestapt op kunstvoeding. Dat is een klein nadeeltje, maar als Moos in zijn eigen kamer had gelegen hadden we hetzelfde “probleem” gehad.
Leven in een loft
Doordat wij in een loft wonen hebben we geen aparte kamers. We hebben wel geprobeerd om een aantal delen van de ruimte een bepaalde bestemming te geven, zodat het niet één grote chaotische bende wordt. We hebben bijvoorbeeld de kledingkasten vlakbij de ingang van de badkamer, huishoudspullen in de kast bij de wasmachine, keukenspullen en voedingsmiddelen in de kasten bij de keuken etc. Ook de slaapkamer is dus geen aparte ruimte.
Voorheen sliepen wij vaak op de verhoging boven de badkamer, maar doordat de warmte er in de zomer nogal blijft hangen verhuisde we dan vaak naar beneden. Het is voor ons dus niet raar om eens in de zoveel tijd op een andere plek in huis te slapen. Daarbij zijn wij nogal snel uitgekeken op de inrichting van de woning en verzetten we eens in de zoveel tijd de meubels.
Vanwege mijn bekkenpijn besloten we halverwege de zwangerschap alvast het bed naar beneden te verhuizen. We konden dan ook meteen het ledikant opzetten om te zien wat de beste optie was als de bedden in de slaapruimte zouden staan.
Om niet helemaal open en bloot te liggen heeft Robert een mooie boekenkast/wand gemaakt waar we achter liggen. Op dit moment staan ons bed en het ledikant daar, maar het is de bedoeling dat uiteindelijk al de kinderkamermeubels daar komen te staan. Voordat Moos geboren was hebben we het een tijdje zo gehad. Nu staan zijn meubels tegen de wand in het woon-/speelgedeelte.
Ledikant of cosleeper
Ik heb ontzettend lopen twijfelen of we een cosleeper moesten kopen. Er zitten natuurlijk heel veel voordelen aan. Je ligt bijvoorbeeld even hoog, er is maar een laag randje dus je kunt makkelijk bij je kindje, de zijkant is snel open geritst waardoor je snel contact hebt. Al die voordelen konden het voor ons alleen niet winnen van het ene nadeel; onze loft is te klein voor nog een bedje. We hadden een volledige kinderkamer gekregen, waar dus al een ledikant bij zat.
Een andere reden was overigens ook dat we gekeken hebben naar duurzaamheid. We hebben geen cosleeper gekocht of gehuurd, omdat het zonde zou zijn van de materialen die daarvoor gebruikt zijn.
Achteraf had ik een klein beetje spijt, omdat Moos toen hij pas geboren was heel veel nabijheid nodig had. We moesten steeds met onze arm over de hoge rand heen om hem gerust te stellen of zijn speentje te geven.
Veilig samen slapen
Samen slapen kan risico’s met zich meebrengen. Er wordt geadviseerd om niet samen in één bed te slapen. Vooral als baby’tjes nog heel klein zijn is de kans op verstikkingsgevaar of oververhitting erg groot.
Wij hebben gezocht naar een manier die bij ons past en die wij veilig vinden. Natuurlijk met de veiligheidsadviezen in ons achterhoofd. Robert is twee meter lang en vindt het soms spannend om samen met Moos in één bed te slapen. Voornamelijk als hij erg moe is en geen rekening kan houden met Moos. Daarom hebben we ervoor gekozen om zijn ledikant naast ons bed te zetten. Zo kunnen we nabijheid geven, maar heeft iedereen genoeg ruimte en kan het veilig blijven.
Toch slaapt Moos regelmatig bij ons in bed. Hij heeft een lange tijd gehad dat hij vroeg in de ochtend wakker werd. Dan was hij flink aan het huilen en kon hij niet meer zelf in slaap komen. Op die momenten mocht/mag hij tussen ons in liggen. Meestal kan ik dan niet echt meer slapen (want ja, wie kan er nog slapen als je ook verliefd naar je baby kunt kijken) dus kan ik goed opletten of hij niet onder de dekens terecht komt of iets dergelijks. Moos vindt het super fijn, want hij valt dan meteen in slaap.
Het grootste voordeel van samen slapen
Voor iedereen die wel eens met z’n baby samen heeft geslapen hoef ik natuurlijk niet uit te leggen wat het grootste voordeel is van samen slapen. Het is zo fijn om meteen nabijheid te kunnen geven als Moos dat nodig heeft. De eerste paar maanden hebben we hem voornamelijk opgepakt, geknuffeld of gevoed en daarna weer terug in zijn bedje gelegd. Nu hij wat groter is ligt hij vaak vanaf vroeg in de ochtend bij ons in bed.
Wij vinden het een groot voordeel dat Moos een eigen bedje heeft, omdat wij dan zelf kunnen kiezen wanneer Moos bij ons komt liggen. Dat klinkt misschien egoïstisch, maar wij vinden het belangrijk om ook tot rust te komen. Het leven als nieuwbakken ouders gaat niet altijd over rozen en op deze manier kunnen wij alle energie stoppen in de verzorging van Moos.
Een ander groot voordeel van samen slapen vinden wij dat we alle geluidjes horen die Moos maakt. Daardoor hebben wij zijn signalen snel leren kennen en konden we goed inspelen op zijn behoeften. Natuurlijk stonden wij in het begin bij ieder geluidje te kijken wat er aan de hand was en sliepen we nauwelijks. Toch heeft het ons veel gebracht, want vrij snel konden we zijn geluidjes uit elkaar houden en wisten we wat hij nodig had.
Nu Moos wat groter is kunnen we veel makkelijker inschatten wat hij nodig heeft en weten we dat we bij sommige geluidjes gewoon verder kunnen slapen.
Toekomst
Soms twijfelen we of het tijd is voor Moos om alleen te slapen. Wij slapen dan nog steeds niet ver van hem af, omdat onze loft niet zo groot is, maar telkens komen we toch tot de conclusie dat we (en dan vooral ik) er nog niet klaar voor zijn. Ik vind het zo leuk dat hij ’s morgens tussen de spijlen door kijkt en contact met ons probeert te maken, maar ook dat ik hem even vast kan houden als hij huilt en hem daardoor snel kan troosten.
Zoals het er nu uit ziet blijven we voorlopig nog lekker bij elkaar liggen. Voor de toekomst lijkt het me heel leuk om een groter bed te kopen, zodat we er makkelijker met zijn drieën (en wie weet ooit met zijn vieren) in kunnen liggen. Als Moos qua lengte zijn vader achterna gaat dan is een groter bed in ieder geval geen overbodige luxe.
Wat zijn jouw ervaringen met samen slapen?
Disclaimer
Alle inhoud op deze blog is geschreven op basis van mijn eigen mening, ervaring en onderzoek. Ik ben op geen enkele wijze gesponsord, betaald of beïnvloed door bedrijven, merken of andere partijen. Ik heb geen producten of diensten ontvangen in ruil voor een review of vermelding.
Eventuele aanbevelingen of meningen zijn volledig onafhankelijk en persoonlijk. Mocht dit in de toekomst veranderen (bijvoorbeeld bij samenwerkingen of gesponsorde content), dan zal dit altijd duidelijk worden vermeld.
Dit artikel is een aantal jaar geleden geschreven. Inmiddels zijn we verhuisd en is de situatie veranderd. Binnenkort zal ik een deel 2 schrijven.
